Comment intégrer le bien-être au travail dans votre politique RSE ? Aujourd’hui, de plus en plus d’entreprises placent la Responsabilité Sociétale des Entreprises (RSE) au cœur de leur stratégie. Si les volets environnementaux et économiques sont souvent bien identifiés, le pilier social, et en particulier le bien-être des collaborateurs, devient...
Avec le RELAX Entreprise
Augmenter votre chiffre d'affaires et de 20 % la performance de vos équipes en améliorant la qualité de vie au travail.
Pourquoi investir dans le bien-être en entreprise ?
Dans un contexte professionnel exigeant, la santé mentale, la cohésion d’équipe et l’équilibre vie pro/vie perso sont des leviers de performance. Avec notre programme RELAX Entreprise sur 12 mois ou avec le format ponctuel le RELAX DAY, vous offrez à vos collaborateurs un environnement plus serein, motivant et productif.
À qui s’adresse notre Relax entreprise ?
Vous êtes une start-up, une PME ou une grande entreprise, le programme bien-être RELAX Entreprise ou le RELAX DAY sont conçu pour répondre aux problématiques courantes en entreprise :
• Stress, fatigue, tensions physiques
• Manque de cohésion d’équipe
• Risques psychosociaux
• Déséquilibre entre vie professionnelle et personnelle
• Troubles musculosquelettiques
Notre approche sur mesure améliore durablement la qualité de vie au travail (QVT) et renforce l’engagement des collaborateurs.
RELAX Entreprise – Un programme sur 12 mois pour transformer votre quotidien professionnel
Nos objectifs mesurables :
Réduction des
arrêts maladie
Les collaborateurs apprennent à mieux gérer les tensions quotidiennes ; ce qui diminue les absences dues aux problèmes de santé.
Augmentation de
la productivité
Les collaborateurs améliorent leur concentration, réduisent leur épuisement et acquièrent une plus grande efficacité dans la réalisation de leurs tâches.
Diminution
du turnover
Les collaborateurs améliorent leur esprit d’équipe et d’entraide avec le sentiment d’appartenance à un groupe bienveillant.
Les participants développent des outils concrets pour mieux gérer le stress, renforcer leur vitalité et leur sentiment d’appartenance à une équipe soudée.
qui sommes-nous ?
Chez Crée ton instant, nous croyons fermement en l’importance du bien-être pour améliorer le quotidien des collaborateurs en entreprise.
Guidés par des valeurs de prévention, bienveillance, écoute, adaptabilité, et excellence, nous concevons des programmes de bien-être qui allient qualité et impact durable. Grâce à des ateliers variés et dynamiques, nous aidons les équipes à retrouver un équilibre essentiel pour leur santé physique et mentale, dans un cadre chaleureux et respectueux de leurs besoins spécifiques.
Notre mission : Accompagner les entreprises dans leur quête de bien-être afin d’augmenter la productivité et le chiffre d’affaire.
RELAX Entreprise, c’est un ensemble d’ateliers bien-être en entreprise personnalisés sur 12 mois, animés par nos experts en bien être et qualité de vie au travail (QVT) :
Vous souhaitez intégrer le bien-être en entreprise sans engagement à long terme ?
Notre programme bien-être ponctuel est pensé pour répondre à vos besoins immédiats, avec des ateliers ciblés et facilement intégrables dans votre organisation :
-
Le temps d’une journée
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Sur une semaine
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Ou même sur un mois, en fonction de vos objectifs internes ou de vos événements RH
Idéal pour marquer les temps forts de l’année comme la la Semaine de la QVT, Octobre Rose, la Journée du Bien-être ou encore la Journée de la Santé Mentale.
Ce format vous permet de sensibiliser vos équipes, renforcer la cohésion et améliorer la qualité de vie au travail… sans contrainte sur la durée.
Découvrez notre offre Relax Day, une solution bien-être clé-en-main, flexible et impactante, pour offrir à vos collaborateurs une vraie pause ressourçante.
Et pour vous inspirer, consultez notre article 17 idées d’ateliers bien-être en entreprise pour booster la qualité de vie au travail
Cette flexibilité vous permet d’intégrer le bien-être en entreprise sans engagement long terme et d’en constater rapidement les bénéfices.
Nos ateliers collectifs incluent :
- Ateliers Dynamiques : Yoga vinyasa, Renforcement musculaire, Circuit training/sport, Yoga du rire, Jeu de cohésion d’équipe, Self-défense, Kinésitharépie, Cours de step, Vocal energy, Pilates
- Ateliers Vitalité : Nutrition, Cours de cuisine saine, Musicothérapie, Sonothérapie
- Ateliers Relaxants : Sophrologie, Méditation, Auto-massage (DO-IN), Aromachologie, Gestion du stress et Réflexologie.
En fonction des ateliers, disponible sur site ou à distance, pour une flexibilité totale.
Les bénéfices pour votre entreprise
Amélioration de la performance et de la concentration
Réduction du stress
et des douleurs chroniques
Baisse du turnover
et de l’absentéisme
Renforcement
de l'Image de marque
Diminution
des Coûts liés à la santé
Amélioration
de la Satisfaction Client
NOS ATELIERS
Sonothérapie
Sport - Circuit training
Yoga du rire
Yoga vinyasa
TEMOIGNAGES
"Moment convivial qui allie efforts physiques et moments de convivialité"
"Merci pour la remise en forme"
Un luxe de pouvoir intégrer cette activité dans ma journée de travail !
"Un temps pour prendre soin de soi avec bonne humeur et créer du lien entre collègues bienveillants"
“Cela fait du bien au corps et donne la forme pour la journée de travail”
“Super séance !”
“J'avais mal au poignet à cause de la souris. Grâce aux gestes d'automassage, mes douleurs sont moins fréquentes."
“J'avais mal aux épaules et au cou à cause de mes gestes répétitifs. Le Relax Entreprise m’a permis de découvrir des exercices simples pour soulager ces tensions ”
"Je ressentais une forte baisse de motivation et de la fatigue.
Le Relax entreprise avec ses ateliers de relaxation et de yoga m'apporte des moments de détente et je gère mieux mon stress."
"Je n'arrivais plus à faire face au stress du travail. Les ateliers m’ont permis de prendre du recul. Et grâce aux outils simples, je me sens plus posé et j'organise mieux mes journées.”
"J'avais la tête dans le guidon. Ces ateliers sont de véritables moments de pause. Après ma séance je me sens plus détendue et à la fois revigorée."
"Je me sentais submergé par mes nombreuses responsabilités. Les exercices de relaxation m'ont permis de mieux gérer la pression et de retrouver un peu de calme."
"Avant de suivre ces ateliers, j'étais stressée et épuisée. Et ma motivation était en baisse. Grâce aux outils pratiqués, je gère mieux la pression, me sens plus détendu, et aborde mes journées avec un esprit plus positif".
"J'étais épuisée, démotivée, et submergée par le stress constant. Les ateliers de méditation, gestion du stress et yoga m'ont aidée à relâcher les tensions, à intégrer des pauses bien-être, et à retrouver motivation et engagement dans mon travail."
POURQUOI CHOISIR "CREE TON INSTANT" ?
- Stratégie personnalisée : Des solutions sur mesure, alignées avec vos objectifs.
- Diversité des ateliers : Des programmes différents pour répondre à vos besoins spécifiques.
- Expertise dédiée : Une équipe d’experts passionnés par le bien-être.
- Capacité et flexibilité : Des ateliers collectifs jusqu’à 20 personnes, garantissant une continuité sans faille.
- Modalités de paiement flexibles : Possibilité de paiements échelonnés pour faciliter votre gestion budgétaire.
L' ACTUALITE DE LA QVT
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FOIRE AUX QUESTIONS
Pourquoi proposer des ateliers de bien-être en entreprise ?
Les ateliers de bien-être en entreprise permettent d’améliorer la qualité de vie au travail, de réduire le stress et d’augmenter la motivation des équipes. Des employés plus épanouis sont plus productifs, plus engagés et moins sujets à s’arrêter.
Comment mesurer l’impact de ces ateliers ?
L’impact peut être évalué à travers plusieurs indicateurs :
- Retour des employés via des questionnaires de satisfaction.
- Chiffres RH (baisse de l’absentéisme, amélioration du climat social).
- Observation des performances (engagement, productivité, motivation).
À quelle fréquence faut-il organiser ces ateliers ?
En moyenne, 1 à 2 ateliers par mois suffisent pour instaurer une dynamique bien-être durable ou le temps d’une journée, une semaine ou un mois.
Cela dépend des besoins de l’entreprise :
• Ponctuel (une fois par mois ou lors d’événements spécifiques).
• Régulier (une fois par semaine ou tous les 15 jours pour un impact durable).
• Programme bien-être sur plusieurs mois pour un suivi et une vraie transformation.
Comment motiver les collaborateurs à participer ?
• Communiquer en interne en mettant en avant les bénéfices concrets pour eux.
• Créer un cadre accessible et engageant (horaires flexibles, espace convivial).
• Impliquer les managers pour montrer l’exemple.
• Intégrer des feedbacks pour ajuster les ateliers bien-être en entreprise selon leurs attentes.
Est-ce que cela nécessite un budget important ?
Il existe des solutions adaptées à tous les budgets :
• Intervenants externes spécialisés (coût variable selon la prestation).
• Ateliers animés par des collaborateurs formés (solution économique).
• Formats en ligne ou hybrides pour réduire les frais logistiques.
Peut-on organiser des ateliers en distanciel ?
Oui, c’est tout à fait possible via des plateformes de visioconférence en direct avec nos experts.
Cela permet d’intégrer facilement les équipes en télétravail et de garantir l’accessibilité à tous.
Quels sont les bénéfices à long terme pour l’entreprise ?
• Réduction du stress et de l’absentéisme.
• Amélioration de la cohésion et de l’ambiance de travail.
• Augmentation de la motivation et de la performance des équipes.
• Valorisation de l’image de l’entreprise et fidélisation des talents.