ATELIER Musicothérapie
Une pratique thérapeutique qui utilise la musique et le son à des fins de rééducation, de réadaptation et de soutien psychologique.
Elle peut prendre différentes formes, telles que l’écoute de musique, la création musicale, le chant, la danse ou l’improvisation instrumentale.
→ Découvrez pourquoi le bien-être au travail est un enjeu stratégique
Durée : 1 heure
Nombre de personnes par atelier
Maximum 20 personnes Accessible à tous
Matériel à prévoir par l'entreprise
Salle 4 m²/pers isolée des bureaux (Nuisance sonore)
Les Bienfaits de la Musicothérapie en entreprise
Réduction
du stress et
de l’anxiété
Amélioration
de l’humeur et
du bien-être
émotionnel
Stimulation de
la créativité et
de l’expression
👉 Idéal à intégrer dans votre programme qualité de vie au travail ou à proposer pendant les temps forts du calendrier QVT.
Pourquoi mettre en place un atelier de Musicothérapie en entreprise ?
Réduction du stress et de l'anxiété
La musique a le pouvoir de calmer l’esprit et de détendre le corps, ce qui permet de réduire le stress, l’anxiété et les tensions mentales associées au travail.
Amélioration de l'humeur et du bien-être émotionnel
La musicothérapie peut aider à réguler les émotions, à favoriser la relaxation et à augmenter la positivité, ce qui contribue au bien-être émotionnel des employés.
Stimulation de la créativité et de l'expression
La musique offre un moyen d’expression non verbal qui permet aux employés d’exprimer leurs émotions, leurs pensées et leurs sentiments de manière créative et authentique.
Envie de faire résonner la créativité au travail ?
Créez une atmosphère propice au bien-être avec notre atelier musicothérapie entreprise.
👉 Contactez-nous pour créer un programme sur-mesure