Calendrier annuel du Bien-Être
Découvrez les événements clés de l’année pour améliorer le bien-être au travail. Ces dates sont autant d’opportunités pour mettre en place des initiatives, comme le RELAX Entreprise, adaptées aux besoins des entreprises.
Journée
internationale des droits des femmes
Journée
Mondiale du Bien-Être
Journée
Mondiale du Yoga
Semaine de la Qualité de Vie au Travail
Journée
Mondiale de la Malbouffe
Semaine
Européenne de la Mobilité
Octobre Rose
Journée
Mondiale de la Santé Mentale
Mois sans tabac
Movember
Journée
Internationale de l'Homme
Journée internationale des droits des femmes
- Mars
Cette journée permet aux entreprises de mettre en avant leurs engagements pour l’égalité professionnelle. Elles peuvent organiser des ateliers de Self-Défense ou de Yoga du rire pour célébrer la confiance en soi.
Journée Mondiale du Bien-Être - Juin
La Journée Mondiale du Bien-Être invite les entreprises à promouvoir un mode de vie sain auprès de leurs équipes. C’est l’occasion parfaite pour organiser des ateliers de Gestion du stress ou d’Aromathérapie, mettre en avant des initiatives bien-être comme la Naturopathie ou les cours de cuisine saine, et encourager les pratiques de relaxation pour booster la motivation des collaborateurs.
Journée mondiale du yoga - Juin
La Journée Mondiale du Yoga symbolise l’équilibre entre corps et esprit, une valeur essentielle en entreprise. Cette journée est l’occasion idéale pour proposer des sessions de Yoga Vinyasa ou de Méditation guidée. Elle permet de sensibiliser les collaborateurs à l’importance d’une pause active dans une journée de travail, tout en contribuant à réduire le stress et à stimuler la créativité
Semaine de la qualité de vie au travail - Juin
La Semaine de la Qualité de Vie au Travail est un moment crucial pour mettre l’accent sur l’importance d’un environnement de travail favorable au bien-être des collaborateurs. Cette semaine offre une opportunité idéale pour renforcer l’engagement et la productivité des équipes. Les entreprises peuvent organiser des ateliers pratiques tels que des séances de Yoga ou de Gestion du stress pour sensibiliser à la QVT. C’est également l’occasion parfaite pour offrir des moments de cohésion avec des activités comme le Sport – circuit Training ou la Sophrologie
Journée mondiale de la malbouffe - Juillet
Cette journée ludique offre un cadre pour aborder les enjeux de la nutrition. Les entreprises peuvent proposer des cours de cuisine saine pour sensibiliser à une alimentation équilibrée, organiser des ateliers dynamiques comme le yoga du rire pour allier nutrition et détente, et encourager des discussions autour des habitudes alimentaires et de leurs impacts sur la santé.
Semaine européenne de la mobilité - Septembre
La Semaine Européenne de la Mobilité est une excellente opportunité pour encourager des pratiques de mobilité durable. Les entreprises peuvent sensibiliser à l’activité physique avec des ateliers de Pilates ou de Kinésithérapie, organiser des challenges comme des marches collectives ou des jeux de cohésion, et promouvoir un mode de vie actif tout en réduisant l’impact environnemental.
Octobre rose - Octobre
Octobre Rose est l’occasion pour les entreprises de s’engager dans la lutte contre le cancer du sein. Elles peuvent proposer des ateliers relaxants comme la Sophrologie ou l’Automassage pour accompagner la sensibilisation, organiser des jeux d’équipe ou des marches solidaires pour renforcer la cohésion, et montrer un soutien visible à une cause majeure tout en valorisant leur engagement RSE
Journée mondiale de la santé mentale - Octobre
La Journée Mondiale de la Santé Mentale est essentielle pour réduire le stress et le burn-out au travail. Les entreprises peuvent proposer des sessions de Méditation ou de Gestion du stress, sensibiliser leurs équipes à l’importance d’un équilibre psychologique, et créer un espace de dialogue autour des enjeux de santé mentale
Mois sans tabac - Novembre
Le Mois sans Tabac est l’occasion d’encourager les collaborateurs dans leur démarche de sevrage. Les entreprises peuvent organiser des ateliers de Sophrologie et de Musicothérapie pour accompagner le sevrage, mettre en place des actions collectives comme des défis d’équipe pour soutenir ceux qui arrêtent, et proposer une sensibilisation accrue à la santé globale, avec des conseils en naturopathie.
Movember - Novembre
Movember est l’occasion de sensibiliser les équipes aux enjeux de la santé masculine. Les entreprises peuvent organiser des ateliers dynamiques comme le Yoga ou la Kinésithérapie pour promouvoir l’activité physique, des actions de sensibilisation autour de la santé mentale et du cancer masculin, et créer un engagement collectif pour une cause mondiale, renforçant ainsi l’esprit d’équipe.
Journée internationale de l'homme - Novembre
Cette journée offre une opportunité de briser les stéréotypes et d’encourager la santé masculine. Les entreprises peuvent proposer des ateliers relaxants comme l’Aromathérapie ou la Gestion du stress, et offrir des moments de recentrage avec la Méditation ou l’Automassage.