La Semaine européenne de la Mobilité : Intégrez le RELAX Entreprise pour un bien-être et une mobilité durable (Septembre)

Qu’est-ce que la Semaine européenne de la Mobilité ?

Chaque année, en septembre, la Semaine européenne de la mobilité incite citoyens, collectivités et entreprises à adopter des modes de déplacement respectueux de l’environnement. Lancée en 2002, cette initiative internationale met en lumière les impacts de la mobilité sur notre planète et notre santé.

  • Objectifs principaux :
    • Encourager les pratiques de transport durables comme la marche, le vélo ou le covoiturage.
    • Sensibiliser aux conséquences environnementales de nos choix de mobilité.
    • Promouvoir une réorganisation des espaces urbains en faveur des modes de transport actifs.

👉 En 2023, plus de 3 350 villes ont participé à travers l’Europe et le monde.

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Pourquoi intégrer RELAX Entreprise pendant la Semaine européenne de la Mobilité ?

Favoriser l’activité physique et réduire le stress

Ateliers Dynamiques :

  • Yoga Vinyasa et Pilates pour renforcer le corps et favoriser la mobilité.
  • Cours de step ou auto-défense pour dynamiser et motiver vos équipes.
  • Jeux de cohésion d’équipe pour sensibiliser tout en renforçant les liens entre collègues.

Promouvoir une santé durable

Ateliers Vitalité :

  • Naturopathie pour apprendre à soutenir son énergie au quotidien.
  • Cours de cuisine saine pour explorer des repas équilibrés adaptés à un mode de vie actif.
  • Musicothérapie pour associer mouvement, détente et plaisir.

Réduire le stress et recentrer les équipes

Ateliers Relaxants :

  • Méditation et sophrologie pour apaiser les tensions liées aux trajets quotidiens.
  • Automassage (DO-IN) et aromathérapie pour détendre le corps après des activités physiques ou des déplacements.

Comment participer au RELAX Entreprise?

Crée ton instant vous accompagne pour organiser des activités adaptées au thème de la mobilité durable, en combinant sensibilisation et bien-être :

    1. Activités sportives et collaboratives :

      • Ateliers de yoga ou Pilates pour une mobilité fluide et renforcée.
      • Jeux de cohésion pour sensibiliser de manière ludique à l’importance de la mobilité active.

    2. Éducation et sensibilisation :

      • Cours de cuisine saine pour explorer des repas énergétiques adaptés à un style de vie actif.
      • Conférences ou sessions sur les bienfaits de la mobilité durable et son impact sur la santé.

    3. Moments de relaxation :

      • Sessions de méditation pour un recentrage après des activités physiques ou des déplacements.
      • Séances de gestion du stress pour mieux aborder les changements dans les habitudes de transport.
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quels sont les bénéfices du RELAX Entreprise pour votre entreprise ?

Pour vos collaborateurs

Amélioration de la santé grâce à une activité physique régulière et des pratiques apaisantes. Réduction du stress lié aux trajets quotidiens.

Pour votre entreprise

Renforcement de l’image écoresponsable auprès des partenaires et collaborateurs. Amélioration de la productivité grâce à des employés plus détendus et motivés.

Pour l’environnement

Participation à la réduction des émissions de gaz à effet de serre grâce aux déplacements durables. Contribution à une meilleure qualité de l’air.

Engagez vos équipes dans une démarche durable et bienveillante

La Semaine européenne de la Mobilité est une opportunité unique de conjuguer bien-être au travail, mobilité active et sensibilisation écologique. Avec RELAX Entreprise, Crée ton instant vous aide à transformer cet événement en un levier de cohésion et de transformation positive pour votre organisation.

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