Mois sans tabac : Engagez vos équipes avec RELAX Entreprise pour un environnement de travail plus sain (Novembre)

Qu’est-ce que le Mois sans tabac ?

Chaque année, au mois de novembre, le Mois sans tabac mobilise entreprises, associations et professionnels de santé autour d’une cause commune : accompagner et encourager les fumeurs à arrêter la cigarette pendant 30 jours. Inspiré du dispositif britannique « Stoptober » et piloté en France par Santé publique France, cet événement repose sur un principe clé : 30 jours sans fumer multiplient par 5 les chances d’arrêter définitivement.

Durant cette campagne :

  • Des outils gratuits sont mis à disposition (kits, applications mobiles, numéros d’aide).
  • Une communauté solidaire se forme, partageant astuces, encouragements et retours d’expérience.
  • L’accent est mis sur la prévention et l’accompagnement pour un arrêt du tabac durable.
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Pourquoi intégrer RELAX Entreprise lors du Mois sans tabac ?

Avec la formule RELAX Entreprise, Crée ton instant propose des ateliers conçus pour accompagner vos collaborateurs dans leur démarche de sevrage tabagique tout en favorisant leur bien-être global. Ces activités créent un cadre de soutien propice à l’arrêt du tabac, tout en renforçant la cohésion et la motivation au sein de votre organisation.

  1. Soutenir la santé physique et mentale :
    • Ateliers Dynamiques :
      • Yoga Vinyasa et Pilates pour renforcer le souffle et la posture, souvent altérés par le tabagisme.
      • Cours de step et jeux de cohésion d’équipe pour motiver vos collaborateurs à bouger ensemble.
      • Kinésithérapie pour aider à restaurer l’énergie physique et le bien-être corporel.
    • Ateliers Vitalité :
      • Cours de cuisine saine et naturopathie pour explorer une alimentation qui soutient le sevrage et l’énergie.
      • Musicothérapie pour apaiser les tensions et libérer les émotions liées au changement d’habitudes.
    • Ateliers Relaxants :
      • Méditation et sophrologie pour gérer les envies de fumer et réduire le stress associé au sevrage.
      • Automassage (DO-IN) et aromathérapie pour un moment de détente et de recentrage.
      • Gestion du stress pour offrir des outils concrets pour surmonter les moments difficiles.
  2. Renforcer l’engagement collectif :
    • Créez des défis internes pour mobiliser vos équipes autour d’un objectif commun.
    • Sensibilisez vos collaborateurs grâce à des sessions informatives sur les bénéfices de l’arrêt du tabac.
Je découvre les ateliers

quels sont Les bénéfices du RELAX Entreprise pour votre entreprise ?

Pour vos collaborateurs

  • Amélioration de la santé physique et mentale, avec des bénéfices ressentis dès les premiers jours.
  • Soutien moral et pratique dans une démarche de sevrage souvent difficile.
  • Un sentiment d’appartenance renforcé grâce à une dynamique collective.

Pour votre entreprise

  • Renforcement de l’image employeur : Montrer que vous vous souciez du bien-être de vos équipes valorise votre responsabilité sociale.
  • Réduction de l’absentéisme : Une meilleure santé des collaborateurs se traduit par une diminution des absences liées à des maladies.
  • Augmentation de la productivité : Des collaborateurs en meilleure forme sont plus concentrés et efficaces.

Pour la société

  • Une contribution directe à la réduction des impacts du tabac sur la santé publique.
  • Une participation à une initiative nationale de prévention et d’éducation.

Comment organiser le Mois sans tabac avec RELAX Entreprise ?

Crée ton instant vous accompagne pour créer un programme sur-mesure, adapté à vos besoins et aux attentes de vos collaborateurs 

1. Ateliers pratiques

Yoga ou Pilates pour restaurer la vitalité.
Cours de cuisine saine pour soutenir les habitudes alimentaires positives.

2. Moments de relaxation

Méditation et sophrologie pour aider les collaborateurs à gérer les envies de fumer.
Aromathérapie et automassage pour relâcher les tensions physiques et mentales.

3. Accompagnement bien-être personnalisé

Séances de gestion du stress pour fournir des outils concrets et pratiques adaptés au quotidien.
Musicothérapie pour apaiser les émotions et favoriser une détente profonde.

Soutenez vos collaborateurs et engagez-vous pour un environnement sans tabac

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Le Mois sans tabac est bien plus qu’une campagne de sensibilisation : c’est une opportunité de créer un environnement de travail sain et motivant. Avec la formule RELAX Entreprise, Crée ton instant vous accompagne pour faire de cet événement un succès collectif, bénéfique pour vos équipes et votre entreprise.

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