atelier Sonothérapie

L’ atelier sonothérapie en entreprise une pratique de soin qui utilise les vibrations sonores à des fins thérapeutiques. Elle repose sur l’utilisation de divers instruments de musique, tels que les bols chantants, les gongs, les tambours, les diapasons, ou encore la voix humaine, pour créer des sons et des vibrations qui agissent sur le corps et l’esprit.

→Pourquoi le bien-être au travail est essentiel?

  • icône-transparent-durée-atelier-relax-entreprise-crée-ton-instant-
    Durée : 1 heure
  • icône-tout-public-atelier-relax-entreprise-crée-ton-instant-
    Nombre de personnes par atelier
    Maximum 20 personnes
    Ne pas être épileptique
    Ne pas porter de pacemaker
    Interdit grossesse avant 3 mois
    Pas de problème psychologique
  • matériel-à-fournir-par-l-entreprise
    Matériel à prévoir par l'entreprise
    Salle 4 m²/pers
  • icône-transparent-tapis-atelier-relax-entreprise-crée-ton-instant-2-
    Matériel à prévoir par participant
    Tapis de sol et plaid

Les Bienfaits d'un atelier Sonothérapie au bureau

Amélioration de la
concentration et de la productivité

Soulagement
des douleurs
physiques

Renforcement
du système
immunitaire

👉 Une pratique complémentaire aux démarches de qualité de vie au travail et de responsabilité sociétale (RSE).

Pourquoi mettre en place la Sonothérapie en entreprise ?

Amélioration de la concentration et de la productivité

Les vibrations sonores synchronisent les ondes cérébrales et favorisent un état de conscience accrue, ce qui améliore la concentration, la clarté mentale et la productivité des employés.

atelier-sonothérapie-à-toulouse-Amélioration-de-la-concentration-et-de-la-productivité
atelier-sonothérapie-Soulagement-des-douleurs-physiques

Soulagement des douleurs physiques

Les vibrations sonores peuvent aider à soulager les douleurs physiques, musculaires et articulaires en favorisant la détente musculaire, en stimulant la circulation sanguine et en réduisant l’inflammation..

Renforcement du système immunitaire

Les vibrations sonores stimulent le système lymphatique et renforcent les défenses naturelles du corps, ce qui aide à prévenir les maladies et à augmenter la résistance aux infections.

atelier-sonothérapie-Renforcement-du-système-immunitaire

Pourquoi proposer la sonothérapie à vos collaborateurs ?

Dans un contexte professionnel exigeant, cet atelier favorise un réalignement corps-esprit grâce aux fréquences sonores. Il est particulièrement adapté à des événements QVT pour des journées de recentrage collectif.

Offrez une parenthèse apaisante et sensorielle à vos équipes avec notre atelier sonothérapie entreprise.
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